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新年将至 癫痫病患者该如何挑选年货

    更新时间：2020-11-25 17:43:00   |   来源：放心医苑网   

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坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。而癫痫病患者可以多吃一些栗子、花生、杏仁和核桃等。

新年将至，预示着新年大戏正式拉开序幕，年味儿如一坛开封的好酒，香醇的气味让人渐入佳境。人们开始着手准备年货，但对于癫痫病患者的我们来说，什么年货才是很适合他们的呢?

癫痫病患者可以选购的年货

01、坚果类

坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长、增强体质、预防疾病有极好的功效。而癫痫病患者可以多吃一些栗子、花生、杏仁和核桃等。

02、肉类

肉中含有人体必需的营养成分，部分动物肉中富含多种微量元素、维生素，对防治癫痫病有较强的针对性。所以，癫痫吃肉是有好处的，但也并不是什么肉都可以吃的，比如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物癫痫病人均不宜多食。

03、水果类

水果里含有很多营养物质，多吃水果能给癫痫患者补给身体所需营养物质，同时，对也有一定的帮助，如苹果、梨等。另外，癫痫患者应当尽量多食用富含维生素B的橘子、香蕉、葡萄、梨等水果。

购买年货要注意这3点

1、买年货很好去大超市

很好到大超市购买年货，到有正规营业执照的地方去购买，而不要随便购买街头的散装年货。

2、进村扫荡山野货，注意鉴别

有些家庭为了尝鲜，专程驱车下乡购置年货，如柴鸡、土鸡蛋和野菜干等等。并不是说村里的就一定是土特产。一般来说，柴鸡蛋个小，每个大小、色泽不一，蛋壳表面很光滑。

3、买玩偶、挂件选正规军

红红火火的饰品挂件里挑选时，首先要选择有正规标识、厂家的产品，用手摸，检查有无过硬的填充物，闻闻有无刺鼻气味，很后看做工是否精细。

温馨小贴士：春节走访亲朋好友或是接待客人唠家常时，吃零食享受年货，癫痫朋友不能贪嘴哟。


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